|
наборщила вчера с алко🥂
|
112 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 40.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 23일:
|
2106 kcal
|
지방: 127.19g | 단백질: 157.31g | 탄수화물: 135.60g.
아침 식사: Сахар, Домик в деревне Сливки 10%, Правильное Решение Плавленный Сыр Янтарь, Ремит Колбаса Испанская Мраморная Сыровяленая, Хлебопек Хлеб Дарницкий, Яйцо. 점심 식사: Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Льняное Масло, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 저녁 식사: Стоевъ Брусника Протертая с Сахаром, Гармония Сметана 20%, Творог 5%, Сыр Гауда, Правильное Решение Маслины Крупные, Помидоры, Здоровая Ферма Куринный Жир, Куриное Филе. 간식/기타: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе в Сметане, Яшкино Круассан со Сливочным Кремом. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
mariya.kalinina.19님의 체중기록
|