2019년 11월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.6 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 23일:
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2268 kcal
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지방: 83.00g | 단백질: 60.65g | 탄수화물: 240.92g.
아침 식사: Milk, Kellogg's Corn Flakes, Kellogg's All Bran Flakes. 점심 식사: Coffee with Milk and Sugar, Sauvignon Blanc Wine , Woolworths Beef Steak Pie. 저녁 식사: Beef Curry, Hard White Roll. 간식/기타: Woolworths Chocolate Brownie Slices . 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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