2019년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 22일:
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1357 kcal
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지방: 43.58g | 단백질: 46.66g | 탄수화물: 188.98g.
아침 식사: Hacendado Zumo Piña y Uva, Nesquik Cacao en Polvo. 점심 식사: Pan Blanco, Hacendado Lentejas a la Jardinera. 저녁 식사: Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, García Baquero Queso Semicurado, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Champiñones Laminados, DIA Masa para Pizza, Hacendado Turrón de Chocolate con Cacahuete Frito Miel. 간식/기타: Hacendado Tomate Triturado. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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