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only up 2/10 of a pound. good since I ate at outback yesterday :o)
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53.8 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 02월 23일:
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1859 kcal
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지방: 122.29g | 단백질: 96.86g | 탄수화물: 100.00g.
아침 식사: Chicken & Apple Smoked Chicken Sausage. 점심 식사: 100% Pure Pumpkin, walnuts, Half & Half. 저녁 식사: Cucumber (with Peel), Shrimp, Salsa, California Avocados . 간식/기타: Advantage Strawberry Almond Bar, Endulge Nutty Fudge Brownie Bar, SUGAR FREE SALT WATER TAFFY, mini babybel light, Organic Extra Virgin Coconut Oil, Walnuts. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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