oceanladyjulia님의 저널, 2019년 11월 22일

Took Lasix
88.3 kg 지금까지 감소한: 5.2 kg.    남은양: 15.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 22일:
1440 kcal 지방: 53.37g | 단백질: 94.15g | 탄수화물: 152.23g.   아침 식사: Great Value Bacon, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Organic Valley Vanilla Soy Milk, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet). 점심 식사: Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Organic Valley Vanilla Soy Milk, Kraft Greek Vinaigrette Salad Dressing, Perkins Restaurant Chicken & Spinach Salad. 저녁 식사: Kraft Macaroni & Cheese as Packaged. 간식/기타: Great Value Organic Animal Cookies. 더보기
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