2019년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 22일:
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239 kcal
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지방: 0.41g | 단백질: 10.42g | 탄수화물: 51.07g.
아침 식사: Plain Corn Flakes, Gala Apples, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat). 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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