2019년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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125.1 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 40.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 22일:
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1009 kcal
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지방: 41.93g | 단백질: 42.39g | 탄수화물: 135.12g.
아침 식사: Essential Nutrition Xilitol, Café, Banana-da-Terra Frita. 점심 식사: Pão de Açúcar Berinjela Recheada com Carne Moída . 저녁 식사: Chuchu Cozido, Vagem Cozida, Pronto Light Purê de Abóbora, Degli Amici Peito de Frango com Molho de Mostarda. 간식/기타: Batata Doce. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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