2019년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.7 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 41.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 22일:
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972 kcal
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지방: 32.31g | 단백질: 80.72g | 탄수화물: 68.22g.
점심 식사: Clementine, Fage Yogurt Greco Total 5%. 저녁 식사: Santa Lucia Mozzarella Light, Mutti Passata Mutti (Ale), Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Mulino Bianco Abbracci, Aperol Spritz. 더보기
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주 11.6 kg 감소하기
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