2019년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 22일:
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1796 kcal
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지방: 50.36g | 단백질: 125.05g | 탄수화물: 211.66g.
아침 식사: ARD Ricotta Vaccina, Sfornasole Cialde Cannoli Siciliani. 점심 식사: Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Broccoli, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Delizie del Sole Riso Basmati. 저녁 식사: Fior di Natura Gallette di Riso, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Lattuga, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. 간식/기타: Mandorle, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Melinda Mela, Fior di Natura Gallette di Riso. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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