2019년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62 kg
지금까지 감소한: 19 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 22일:
|
1728 kcal
|
지방: 65.60g | 단백질: 101.62g | 탄수화물: 201.10g.
아침 식사: Jacobs 2In1. 점심 식사: Jacobs 2In1, Trocken Geröstete Erdnüsse (Gesalzen). 저녁 식사: Mangos, Arla Skyr Natur, Brokkoli, Karnerta Kärtner Hauswürstel. 간식/기타: Haribo Roulette, Ferrero Pocket Coffee, DM Bio Krokant Riegel Sesam, Neoh Chocolate Crossbar. 더보기
|
주 2.3 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|