2019년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.6 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 22일:
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1463 kcal
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지방: 29.39g | 단백질: 99.61g | 탄수화물: 201.76g.
아침 식사: Venchi Cuor di Cacao 85%, Mandorle, Mela Annurca, Land Fiocchi d'avena , Fage Yogurt Greco Total 0%, Torta di Mele. 점심 식사: Le Naturelle Albume d'uovo, Auchan Spinaci Freschi, Biovita Cous Cous di Farro. 저녁 식사: Finocchio Crudo, Zuegg Marmellata Albicocche Zero Zuccheri Aggiunti , Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Seafrost Calamari Puliti, Scotti Riso Basmati, Bontà dell'Orto Minestrone Leggero , Findus Minestrone Tradizione 5 Minuti . 간식/기타: Zucchero, Mandorle, Caramelle Dure, Finocchio Crudo, Venchi Cuor di Cacao 75%, Mandorle, Pere Abate, Scotti Galletta di Riso e Soia. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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