2019년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87.8 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 17.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 22일:
|
1700 kcal
|
지방: 82.13g | 단백질: 91.71g | 탄수화물: 136.86g.
아침 식사: Caffè Macchiato, Plasmon Biscotto. 점심 식사: Kraft Maionese, Scottona Hamburger di Bovino Scottona. 저녁 식사: Milbona Fiocchi di Latte Free Form, OrtoRomi Zuppa Ortolana con Cereali. 간식/기타: Grissini Semplici, Grissini Semplici, ProtiPlus Barretta Cioccolato e Cocco, Torta allo Yogurt. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|