2019년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.8 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 22일:
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938 kcal
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지방: 33.51g | 단백질: 54.98g | 탄수화물: 103.13g.
아침 식사: 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 炒菠菜, 香菇, 龍鬚菜, 白飯. 점심 식사: 白飯, 炒青菜, 全聯 豬梅花肉, 魚. 저녁 식사: 魚, 炒青菜, 白飯. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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