|
Сегодня праздник! Абраю Дюрсо полусухое, сыр, куриный рулет, хлеб, сыр. Хренова туча калорий и всё в пользу😝
|
54.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 21일:
|
1387 kcal
|
지방: 48.00g | 단백질: 93.25g | 탄수화물: 151.52g.
아침 식사: Простоквашино Сметана 15%, Сырники без сахара. 점심 식사: Шпинат, Оливковое Масло, Хлеб Дарницкий, Форель, Тыква, Картошка Вареная. 간식/기타: Яблоко Зеленое, Банан. 더보기
|
안정된 체중
|