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7 days 'til Thanksgiving!
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94.4 kg
지금까지 감소한: 20.3 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 21일:
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1954 kcal
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지방: 91.23g | 단백질: 100.38g | 탄수화물: 187.00g.
아침 식사: Thomas' Bagel Thins - Plain, Peter Pan Honey Roasted Creamy Peanut Butter. 점심 식사: Signature Cafe Homestyle Stuffing, Wal-Mart Bakery Soft Wheat Rolls, Canned Turkey. 저녁 식사: Whataburger French Fries (Medium), Whataburger Patty Melt. 간식/기타: Activia Strawberry Yogurt, Quest Protein Powder Multi-Purpose Mix, Anna's Ginger Cookies. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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 댓글
2019년 11월 22일 작성이: jcmama777
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Thanks girl! I am trying! So excited! Hoping to go into Onederland by January 2020.
2019년 11월 22일 작성이: MamaCabral7
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Yes!! You will get there and me too dang it💪💪 this weight is getting old I feel like I’m not trying to maintain 😂😂 lets do this thang!!
2019년 11월 23일 작성이: jcmama777
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2019년 11월 23일 작성이: MamaCabral7
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