Cirlaine님의 저널, 2019년 11월 21일

Foram eliminados 900grs....👏👏👏
85.7 kg 지금까지 감소한: 8.7 kg.    남은양: 15.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 21일:
247 kcal 지방: 5.86g | 단백질: 8.60g | 탄수화물: 38.20g.   아침 식사: Nestlé Aveia em Flocos (10g), Batavo Iogurte Natural Integral, DIA Manga Rosa , Café Brasileiro Café com Açúcar. 더보기
2000 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
주 0.6 kg 감소하기

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