2019년 11월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 32.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 21일:
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1565 kcal
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지방: 74.84g | 단백질: 103.30g | 탄수화물: 116.47g.
아침 식사: Piccole Soddisfazioni Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente e Cocco, Miele, Caffè Espresso, Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Verdure al Forno, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). 저녁 식사: Arrosticini di Pecora, Verdure al Forno. 간식/기타: Miele, Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Bontà Viva Yogurt Magro 0 Grassi Pesca. 더보기
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