2019년 11월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 21일:
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397 kcal
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지방: 22.04g | 단백질: 26.14g | 탄수화물: 20.76g.
아침 식사: Egg, Woolworths Halloumi Cheese, Spinach , Sasko Low GI Dumpy Seeded Brown Bread. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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