2019년 11월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 24.5 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 21일:
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1864 kcal
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지방: 52.43g | 단백질: 67.45g | 탄수화물: 294.76g.
아침 식사: Kellogg's Corn Flakes Originali, Esselunga Yogurt Magro 0,1%, Arance, Succo di Limone. 점심 식사: Mulino Bianco Rigoli, Mais, Esselunga Mais Dolce, Mozzarella di Bufala, Esselunga Fagioli Bianchi, Pomodori Ciliegini, Pomodori. 저녁 식사: Rossopomodoro Pizza Margherita. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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