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67.8 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 21일:
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1766 kcal
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지방: 54.40g | 단백질: 88.55g | 탄수화물: 245.80g.
아침 식사: 奇異果, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 水煮蛋, Costco 藍莓貝果. 점심 식사: 白玉米, 炒紅蘿蔔, 炒大白菜, Costco 堅果吐司. 저녁 식사: 炒紅蘿蔔, 洋蔥炒蛋, 炒花菜, 排骨湯, 蓮藕. 더보기
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안정된 체중
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