2019년 11월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.4 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 21일:
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608 kcal
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지방: 25.12g | 단백질: 20.28g | 탄수화물: 75.78g.
아침 식사: セブンイレブン ハム&たまごサンド, コーヒー 砂糖入り. 점심 식사: スープ, オムライス. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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