2019년 11월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.5 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 21일:
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1743 kcal
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지방: 93.15g | 단백질: 88.11g | 탄수화물: 146.99g.
아침 식사: 豬肝連, 炒香姑, 龍鬚菜, 櫛瓜, 白飯. 점심 식사: 油豆腐, 豆干, 豆干, 龍鳳 炭火燒肉包, 炒香姑, 四季豆, 炒菠菜. 저녁 식사: 豬肝連, 滷肉飯. 간식/기타: 巨峰葡萄. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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