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FINE CREATINA
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71.7 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 20일:
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3424 kcal
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지방: 84.41g | 단백질: 201.47g | 탄수화물: 476.09g.
아침 식사: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. 점심 식사: Hero Barretta, Rio Mare Tonno Super Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Consilia Riso Basmati, Auchan Piselli Fini. 저녁 식사: Novi Nero Nero 70%, Petto di Pollo, Carne, Consilia Riso Basmati , Bianca Bontà Grattugiato Fresco, Orogel Contorno Leggerezza, Simply Market Grana Padano , Le Farine Magiche Farina di Segale. 간식/기타: Curtiriso Gallette Biologiche di Mais, Hero Barretta, Hero Barretta, Prozis Zero Milk Chocolate With Cereal, Curtiriso Gallette Biologiche di Mais, Hero Barretta, Prozis Diet Bar Cannella, Biotech USA Iso Whey Zero. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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