2019년 11월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 20일:
|
1295 kcal
|
지방: 43.53g | 단백질: 56.70g | 탄수화물: 167.76g.
아침 식사: Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Pink Lady Äpfel, Gekochtes Ei. 점심 식사: Parmesan (Gerieben), Zwiebeln, Nudeln, K-Classic Pizzatomaten , Möhren, Olivenöl, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt. 저녁 식사: Parmesan (Gerieben), Butter, Deluxe Cappelletti mit Ricotta-Trüffel-Füllung, Himbeeren, Milfina Milch 1,5% Fett. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|