2019년 11월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.3 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 20일:
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1041 kcal
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지방: 49.42g | 단백질: 42.59g | 탄수화물: 106.01g.
아침 식사: Мария Печенье, Сыр Российский, Лазанья с Мясом. 점심 식사: Конфета, Песочное Печенье, Шоколадное Печенье. 저녁 식사: Крекеры, Вареное Яйцо, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Сыробогатов Плавленый Сыр Маасдам, Чай. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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