2019년 11월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 20일:
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1795 kcal
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지방: 76.25g | 단백질: 73.65g | 탄수화물: 104.78g.
아침 식사: Сырники Базовые, Рис.Мук.+1% (МОЁ), Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Mr. Creamys Арахисовая Паста. 점심 식사: Яблоко, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», Фундук . 저녁 식사: Хурма, Sandwichbar Сырники со Сметаной, Суп с Фрикадельками (Redmond). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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