2019년 11월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 20일:
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790 kcal
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지방: 22.94g | 단백질: 37.01g | 탄수화물: 111.09g.
아침 식사: Bonne Maman Confiture Abricot, Cracotte Cereales Completes, Jacquet Canapés les Toasts Nature, Elle & Vire Carré Frais 0%, Casino Pâte à Tartiner, Casino Chocolat Noir 90%, Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète, Raisins, Casino Cranberries, Framboises, Avocat, Banane, Nestlé Chocolat en Poudre, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D. 저녁 식사: Auchan Fromage Allégé au Lait Pasteurisé, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, l'atelier Farines: Eperautre Ble Graines Tournesol Pavot. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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