2019년 11월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.8 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 20일:
|
1558 kcal
|
지방: 54.31g | 단백질: 89.99g | 탄수화물: 179.74g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Клубника (Замороженная с Сахаром), Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Ялуторовский Мясокомбинат Таймырская Колбаса Сыровяленая, Виноград, Сырный Суп с Курицей, Fit Fruit Батончик Лесные Ягоды, Фруктони Ура Пастила, Леовит Фруктовый Батончик Жиросжигающий Комплекс, Чай с Лимоном и Сахаром, Куриная Грудка Отварная, Картошка Вареная, Простоквашино Сметана 15%, Борщ, La Pina Арахисовая Паста, Красная Икра Икра Кеты, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Oleos Каша Конопляная с Кедровым Орехом. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|