|
Manipulado Ime
|
92 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 19일:
|
2277 kcal
|
지방: 73.05g | 단백질: 209.64g | 탄수화물: 196.88g.
아침 식사: Uvas-Passas (sem Sementes), Gengibre, Italac Leite Desnatado, Batavo Leite Fermentado Família, Mãe Terra Levedo de Cerveja, Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana Prata, Grãos de Vida Aveia Laminada Grossa. 점심 식사: Beterrabas, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Grano Frozen Brócolis Congelado, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Tomates Cereja, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). 저녁 식사: Frizzo Queijo Mussarela, Ovo (Inteiro), Sal, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). 더보기
|
주 7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|