2019년 11월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.4 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 19일:
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1383 kcal
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지방: 57.12g | 단백질: 71.22g | 탄수화물: 152.48g.
아침 식사: Galleta de Avena, Brócoli, Jugo Verde, Café, Nestlé Coffee Mate Lite, AdeS Leche de Soya Sabor Vainilla, Aceite de Oliva, Clara de Huevo. 점심 식사: Aceite de Oliva, Tortillas de Maíz, Susalia Tortillas Maíz Con Nopal, Aguacate, Pescado Empanizado. 저녁 식사: Starbucks Chai Tea Latte (Grande). 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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