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sekian lama... gak diet.. naik lagii😭
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55 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 19일:
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1212 kcal
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지방: 44.91g | 단백질: 47.94g | 탄수화물: 163.01g.
아침 식사: Tahu Goreng, Chicken Nugget, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Orek, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). 점심 식사: Teh Manis, Tahu Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Chicken Nugget, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). 저녁 식사: Telur Dadar, Telur Dadar, Belvita Belvita Breakfast, Semangka, Energen Cereal Drink Chocolate Flavor. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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 댓글
Hhe gpp.. Semangat lagi yuk
2019년 11월 21일 작성이: yusi gemuk
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