gomesjuliane님의 저널, 2019년 11월 19일

a parte ruim de emagrecer é não ter roupa que te sirva mais e também não ter dinheiro pra comprar roupa nova! :(
68.9 kg 지금까지 감소한: 14.1 kg.    남은양: 4.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 19일:
1260 kcal 지방: 60.09g | 단백질: 57.82g | 탄수화물: 129.30g.   아침 식사: Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira, Farovitta Mix de Grãos, Sementes e Castanhas, Kefir de Leite Desnatado, Banana Prata, Ovo Cozido. 점심 식사: Tomates, Alface, Frango Xadrez. 저녁 식사: Chá de Hibisco. 간식/기타: O Fuê Bolo de Cenoura, Abacaxi, Abacaxi, Lacta Chocolate Ao Leite. 더보기
1634 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
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댓글 
to na mesma situação, sem dinheiro roupa td caindo, mas como tenho máquina de costura vou apertar algumas, e as que tiver mto larga vai pra sacola de doação. 
2019년 11월 19일 작성이: tsmatos
Eu compro em brechó...compensa muito...e dá para vender as suas... 
2019년 11월 19일 작성이: K_mickey
Tenta reformar vc mesma as roupas largas... usar as saias e as calças com um cinto bonito, até mesmo amarrando com uma faixa de tecido contrastante ou um lenço... 
2019년 11월 19일 작성이: ribeiro641
Eu tenho dois guarda roupas... começa no tamanho 50 e vai até o 42... e mesmo assim tô sem roupas... ou tá grande ou tá pequeno... as calças fiz penses a mão, pra usar mais um pouco, até mandar pra costureira... estou entre o 44 e 46...  
2019년 11월 19일 작성이: Patyvivamelhor
Ai gente, a parte pior é que vc se olha no espelho e seu corpo está todo deformado. É pele sobrando pra tudo que é lado 🙈Bom, no meu caso está sendo isso viu🤦‍♀️🙈 
2019년 11월 19일 작성이: Isadeoya
essa semana eu limpei meu guarda roupa e tive que me desfazer de várias roupas novas e bonitas, não servem mais ... Pelo menos vai deixar outra pessoa feliz  
2019년 11월 19일 작성이: Lue pag
verdade kkk  
2019년 11월 19일 작성이: jaqueline cezar
Eu aperto a maioria kkk 
2019년 11월 19일 작성이: lauanacassimiro
nem me fale ... 😐 eu perdi 21 kilos .. Sai do manequim 44 fui para o manequim 36 ...perdi muuuuuuuuitas roupas ..... E ,no momento estou sem emprego para renovar meu guarda roupa ,e comprar minhas roupas de manequim de modelo . Mas, tudo na vida é difícil. Não fique triste amiga . Logo logo nós teremos condições de comprarmos roupas do nosso manequim atual ..😉 
2019년 11월 19일 작성이: Portillo_31
não concordo não... minhas calças já estão até caindo no meio da rua e eu estou achando maravilhoso!!!!😂😂😂😂 
2019년 11월 19일 작성이: kakabico
aperte, reforme, ótimo momento para colocar a criatividade em prática .  
2019년 11월 19일 작성이: Rosiris Doce
Eu ajustei as minhas roupas e ficaram ótimas. faça isso :) 
2019년 11월 19일 작성이: Gabi_Borges
Pior seria ao contrario, engordar e nao ter roupa nem dinheiro pra comprar, to assim rs...nesse caso saia com as roupas tudo caindo mas feliz kkkk 😆 
2019년 11월 21일 작성이: lafro

     
 

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