2019년 11월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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133.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 46.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 19일:
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1069 kcal
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지방: 31.54g | 단백질: 90.68g | 탄수화물: 98.09g.
아침 식사: Ярмарка Киноа. 점심 식사: Гармония Сметана 20%, Finn Crisp Криспы Ржаные, Главсуп Рассольник с Курицей. 저녁 식사: Перепелиное Мясо, Пиканта Баклажаны Обжаренные с Овощами, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Finn Crisp Криспы Ржаные. 간식/기타: Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Груша Сезонная . 더보기
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안정된 체중
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