2019년 11월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 18일:
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660 kcal
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지방: 13.57g | 단백질: 36.90g | 탄수화물: 105.00g.
아침 식사: Castañas de Caju, Conaprole Leche Descremada, Naranjas. 점심 식사: Pimienta Negra, Vinagre, Lechuga, Quinoa (Cocida), Zucchini, Remolacha, Yema de Huevo Cocida, Clara de Huevo. 간식/기타: Manzana, Claldy Yogur Natural Descremado sin Azúcar. 더보기
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주 9.8 kg 감소하기
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