2019년 11월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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121.9 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 49.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 18일:
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796 kcal
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지방: 55.41g | 단백질: 51.21g | 탄수화물: 19.67g.
아침 식사: Coffee, Aldi Heavy Whipping Cream. 저녁 식사: Tuna Salad with Egg. 간식/기타: Kroger BBQ Pork Rinds. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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