2019년 11월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 18일:
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2119 kcal
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지방: 77.66g | 단백질: 92.07g | 탄수화물: 260.14g.
아침 식사: Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Dia Pan de Mesa, Té Matcha. 점심 식사: Guiso de Fideos. 저녁 식사: Biscochuelo, Empanada de Carne, Pizza de Queso, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). 간식/기타: Biscochuelo, Té (Infusión). 더보기
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1840 kcal
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운동:
걷기(힘차게) - 6.5km/h - 30 분, 휴식 - 17 시간 30 분, 숙면 - 6 시간. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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