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體脂35.3
骨骼肌24.8
Keto+++
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65 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 18일:
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1245 kcal
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지방: 97.56g | 단백질: 71.73g | 탄수화물: 17.43g.
점심 식사: Green Grocer's Spinat, Ingwer, Weizenkorn, 雞腿肉（生）, Sonnenblumen Öl, 麻油. 저녁 식사: 辣油, 大白菜, Green Grocer's Spinat, Böklunder Rostbratwurst, 豆芽, Vital Bauchspeck . 간식/기타: Vilsa Zitrone, Aldi Bio Eier, Philadelphia Original, Milfina Schlagsahne. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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