|
Fuck Iper Insulina......
|
55.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 18일:
|
2441 kcal
|
지방: 121.38g | 단백질: 110.93g | 탄수화물: 230.62g.
아침 식사: Sottolestelle Tondelli Integrali, Del Giudice Lieve Latte Magro. 점심 식사: Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Sogliola, Conad Insalata Classica, Divella Passata di Pomodoro, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Pane Integrale. 저녁 식사: Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Cicoria, Conad Salmone Affumicato Scozzese Fetta Lunga, Pane Integrale. 간식/기타: Melinda Mela, Fage Fruyo Stracciatella 1,8%. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|