Tamarakam님의 저널, 2019년 11월 7일

25 недель
Прибавка с начала +9 кг
83.5 kg 지금까지 감소한: 0.3 kg.    남은양: 14.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 7일:
1785 kcal 지방: 59.07g | 단백질: 54.45g | 탄수화물: 265.91g.   아침 식사: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Соленые Огурцы с Укропом, Сахар, Гречка Отварная, Пятерочка Банан, Сахар. 점심 식사: Vici Скумбрия Холодного Копчения, Сыр Домашний, Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Мандарины, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Пористый, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Миндалем и Вафлей, Большевик Барни Шоколадная Начинка. 저녁 식사: Пятерочка Банан, Яблоко, Сахар, Сыр Домашний, Каравай Хлеб Дарницкий, Куриное Филе Вареное, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Суперсуп Куриный . 간식/기타: Мёд, Яблоко. 더보기
주 0.9 kg 증가하기

8명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
У вас 25 недель беременности? 
2019년 11월 18일 작성이: trivantina
Да 
2019년 11월 18일 작성이: Tamarakam
Давайте вместе худеть🙈,у меня 16 нед и тоже есть над чем поработать 
2019년 11월 18일 작성이: trivantina
Я только за, но я скорее не худею, а издеваюсь над собой Мне хоть бы удержать вес , чтоб он не прибывал в + Но эти зажоры, которые у меня происходят я не понимаю как с этим бороться  
2019년 11월 18일 작성이: Tamarakam
Вы как худеете? 
2019년 11월 18일 작성이: Tamarakam
30 недель, прибавка 14 кг😩😩😩  
2019년 11월 18일 작성이: Полуничка
Полуничка, это даже ещё норм мне кажется Я в первую беременность набрала +25 кг Теперь не хочу тоже самое повторить , но с трудом получается  
2019년 11월 18일 작성이: Tamarakam
Просто вес не маленький ((уже 94кг😲 
2019년 11월 18일 작성이: Полуничка
привет, девочки! Я тоже жду малыша. 19 неделя прибавка 2,5 кг. не худею, но вес контролирую.  
2019년 11월 18일 작성이: Ann Ego
Добрый вечер всем.А кто на сколько калорий ест? 
2019년 11월 18일 작성이: mtomz85
У меня в среднем в неделю не менее 2500 к Но и вес растёт  
2019년 11월 19일 작성이: Tamarakam
Я думаю тоже не меньше 2500,ато и больше🙈 с моим то весом🤔 
2019년 11월 19일 작성이: Полуничка
Контролировала вес весь второй триместр через это Приложение, не набрала ни одного кг, а вот за первый набрала 7 кг , за третий - 10кг. Не забрасывайте подсчёт... 
2019년 11월 19일 작성이: Екатеринск

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Tamarakam님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유