2019년 11월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.9 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 18일:
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995 kcal
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지방: 36.42g | 단백질: 61.11g | 탄수화물: 114.56g.
아침 식사: Argal Paté Light, Café, Clara de Huevo, Zanahoria. 점심 식사: Hacendado Sopa de Cebolla, Verdifresh Ensalada 4 Estaciones, Limón, Pulpo. 간식/기타: Banano, Quamtrax Choco Vegan Protein, DIA Yogur Bifidus, Hacendado Combinado De Frutos Secos. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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