2010년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.9 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 08월 29일:
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1726 kcal
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지방: 70.14g | 단백질: 117.94g | 탄수화물: 167.79g.
아침 식사: guerrero whole wheat tortilla, i can't believe, 2% milk, raw spinach, scrambled eggs. 점심 식사: ultimate fish sticks, black beans, raw lime juice, pace picante, organic brown rice. 저녁 식사: tomato, red onion, i can't believe it's not butter, oroweat double fiber, extra virgin olive oil, chicken tenderloin. 더보기
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안정된 체중
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