|
Getting close to mini goal
|
100.1 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 31.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 18일:
|
1146 kcal
|
지방: 62.06g | 단백질: 84.66g | 탄수화물: 61.57g.
아침 식사: Futurelife Drinking Meal. 점심 식사: Cherry Tomatoes, Enterprise Back Bacon, Cucumber (with Peel) , Clover Feta Plain, Pot O' Gold Sweet & Sour Gherkins, Lettuce. 저녁 식사: Ham or Pork Salad, Ciabatta, Renown Traditional Pork Bangers, Lamb Shoulder Chop (Lean Only Eaten), Beef T-Bone Steak (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat) . 간식/기타: Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Multigrain Brown Rice Cakes (Unsalted) . 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|