2019년 11월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 18일:
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893 kcal
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지방: 39.22g | 단백질: 64.04g | 탄수화물: 81.18g.
아침 식사: Кофе с Молоком. 점심 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Свиная. 저녁 식사: Салат Оливье. 간식/기타: Сыр Российский, Останкино Колбаса Экстра с/К, Рахат Мармелад в Шоколаде, Красное Яблоко, Клементины, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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