2019년 11월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 18일:
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865 kcal
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지방: 30.64g | 단백질: 43.63g | 탄수화물: 102.42g.
점심 식사: Белебеевский Сыр Российский, Ярхлеб Хлеб Злаки Plus, Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie. 간식/기타: O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком, Изюм (без Косточек), Овсяное Печенье, Кабачковая Икра, Ярхлеб Хлеб Злаки Plus, Алтайская Сказка Крупа Овсяная. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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