2019년 11월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 23.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 18일:
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1406 kcal
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지방: 55.74g | 단백질: 60.79g | 탄수화물: 166.15g.
아침 식사: Ikan Tongkol Goreng, Telur Rebus. 점심 식사: Khong Guan Saltcheese Combociz, Khong Guan Big Royal Chocolate, Biskuit Gandum. 저녁 식사: Tape Singkong, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Telur Dadar. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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