2019년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 31일:
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1142 kcal
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지방: 44.42g | 단백질: 55.40g | 탄수화물: 133.67g.
아침 식사: Fried Egg, Nature Banana, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . 점심 식사: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Latte Coffee, Chocolate Chip Cookies (Special Dietary). 저녁 식사: Beef Curry, Cooked Vegetables, Honey , Fried Battered Fish. 더보기
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주 10.9 kg 감소하기
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