2019년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 17일:
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1537 kcal
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지방: 63.34g | 단백질: 57.51g | 탄수화물: 152.71g.
아침 식사: Café com Açúcar. 점심 식사: Salpicão de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Vegetais Variados, Salada Verde Mista, Salada de Folhas, Batatas Fritas Caseiras, Filé de Peixe Empanado, Filé de Peixe Empanado. 간식/기타: McDonald's Sundae Chocolate, Dinalle Jurupinga, Vinho Branco de Mesa. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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