2019년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 17일:
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1409 kcal
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지방: 57.44g | 단백질: 59.33g | 탄수화물: 172.27g.
아침 식사: Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Жареное Яйцо, Лаваш. 점심 식사: Лаваш, Шашлык из Свинины. 저녁 식사: Heinz Кукуруза, Вологодское Мороженое Пломбир Вологодский. 간식/기타: Красное Яблоко, Банан, Финик, Груша. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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