2019년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 17일:
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1376 kcal
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지방: 56.79g | 단백질: 91.89g | 탄수화물: 127.27g.
점심 식사: Caffè Espresso, Caco, Finocchio Crudo, Tagliatelle Integrali con Sugo di Carne. 저녁 식사: Coop Olive Verdi Snocciolate, Bontà Viva Stracchino, Mulino Bianco Granetti Integrali, Peperone Rosso Dolce, Uovo. 간식/기타: Biotech USA Protein Power. 더보기
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안정된 체중
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