2019년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.4 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 17일:
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639 kcal
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지방: 11.95g | 단백질: 32.01g | 탄수화물: 101.09g.
아침 식사: Sadia Mussarela, Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos, Café com Açúcar. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola, Sadia Pescoço de Peru, Asa de Frango, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Colágeno Qualynutri Colágeno. 간식/기타: Bala (Dura). 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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